تغذیه در بارداری

تاثیر مصرف کافئین در بارداری

تاثیر مصرف کافئین در بارداری : از عوارض مصرف کافئین برای جنین چه میزان اطلاع […]

jafaryari

6 سال قبل

سلامت و تغذیه

احکام شیردهی در ماه رمضان

احکام شیردهی در ماه رمضان : در دوران شیردهی هم مانند روزهای بارداری این پرسش […]

jafaryari

6 سال قبل

سلامت و تغذیه

برای زیبایی جنین چه بخوریم؟

برای زیبایی جنین چه بخوریم؟ اگر می‌خواهید فرزندتان رنگ و روی خوبی داشته باشد در […]

jafaryari

6 سال قبل

سلامت و تغذیه

ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری

ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری : آیا می دانستید که ویتامین ها تاثیر […]

jafaryari

6 سال قبل

نوشیدنی

آشپزی،پیشنهاد نوشیدنی

اسموتی توت فرنگی و هندوانه موادلازم: توت فرنگی فریز شده   ۲ پیمانه هندوانه   ۱ پیمانه […]

jafaryari

6 سال قبل

سلامت و تغذیه

تاثیر شنبلیله در افزایش شیر مادر

مادران ساکن در مناطقی نظیر خاورمیانه، هند و شمال آفریقا از زمان های بسیار دور […]

jafaryari

6 سال قبل

سلامت و تغذیه

چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟

چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟ اگر بخاطر نوزادتان، هیجان زیادی دارید و برای کاهش وزن […]

jafaryari

6 سال قبل

میان وعده

آشپزی،پیشنهاد میان وعده

 تست کشمش،هل مواد لازم: نان تست ۲۵۰ گرم کشمش ۱/۲ پیمانه تخم مرغ ۴ عدد […]

jafaryari

6 سال قبل

سلامت و تغذیه

آشپزی،پیشنهاد سالاد

مواد لازم: سرکه بالزامیک ۱/۴ پیمانه ماست یونانی ۲ قاشق غذاخوری مربا توت فرنگی ۱ […]

jafaryari

6 سال قبل

سلامت و تغذیه

اطلاعات خود را در مورد شیر مادر بسنجید!

اطلاعات خود را در مورد شیر مادر بسنجید! شیرمادر بدون شک بهترین تغذیه برای نوزادان […]

jafaryari

6 سال قبل