تنبلی تخمدان و راه های درمان آن
تنبلی تخمدان و راه های درمان آن : “تنبلی تخمدان” مشکلی هورمونی است که زنان درسنین ۱۵ تا ۴۴ سالگی به آن مبتلا می شوند، این بیماری موجب بروز ناباروری و مشکلات دیگر زنانه می شود. تنبلی تخمدان یکی از رایج ترین مشکلات زنان در سنین باروری است که امروزه یکی از اصلی ترین دلایل ناباروری در میان خانم ها به شمار میرود. تنبلی تخمدان به دلایل مختلفی ایجاد میشود اما دوره های درمان دارد که اغلب به درمان نیز پاسخ میدهند.
تنبلی تخمدان یا pcos یا سندرم تخمدان پلی کیستیک بیماری است که در آن تخمدانها برای آزاد سازی تخمک تنبل شده اند. در هر سیکل ماهانه در ابتدا چندین فولیکول شاید حدود ۲۰ فولیکول شروع به رشد میکنند، این فولیکول ها باهم رقابت دارند. این فولیکول ها( اندازه طبیعی فولیکول برای بارداری) برای آزاد کردن تخمک باید بالغ شوند. اما جالب نیست که در هر سیکل فقط یک فولیکول از همه زرنگ تر هست و می تونه به اندازه کافی رشد کنه و تخمک را در میانه سیکل آزاد کند. حال وقتی این فولیکول در مسابقه رقابتی اول شد سایر فولیکول ها ناامید میشن و کم کم کوچک میشوند. حال اگر تخمدان تنبل باشه، فولیکول های ریز و درشت سطح تخمدان را پر میکنند اما به هیچ دردی نمی خورند چون خنثی هستند و زمینه رقابت را ایجاد نمیکن در واقع فوق العاده تنبل تشریف دارند بنابراین هیچ فولیکولی سعی نمیکنه تخمکش رو آزاد کنه. اگر تخمک آزاد شود و این تخمک با اسپرم ملاقات داشته باشد، سلول تخم یا رویان را تشکیل میدهند. حال اگر تخمک آزاد نشود یعنی تخمدانها تنبل شده اند و باید کاری کرد که به فعالیت ماهانه خود بازگردند.
علت های تنبلی تخمدان
از جمله عواملی که در چرخه ی هیپوفیزو تخمدان و رحم تداخل ایجاد می کند :
۱)اضافه وزن و چاقی میتواند باعث افزایش هورمون استروژن و هورمون های مردانه شود.
۲)عوامل ژنتیکی
۳)استرس و اضطراب روحی
۴)مشکلات دیابت و هورمون انسولین
۵) بیماری های غده تیروئید
۶)مشکلات غده فوق کلیه
۷) تومورهای مغزی
۸)بیماریهای عفونی ومیکروبی لگن ورحم
بعضی داروها با پروژسترون ها و هورمون های با دلایل شناخته شده و غیر شناخته شده دیگر میتواند باعث تداخل در عملکرد درست تخمدان شود.
حجامت برای درمان تنبلی تخمدان
برای رفع این مشکل باید در برخی از قسمت های بدن حجامت انجام شود .
- حجامت عام یعنی در قسمت مهره های پشت یا میان دو شانه
- حجامت زیر شکم هر دو هفته یک بار
- حجامت ساکرال که در ناحیه ساکرال کمی پایین تر از مهره های کمری کاملا بین دو باسن انجام می شود.
درمان تنبلی تخمدان با عرق رازیانه
شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی برای درمان تنبلی تخمدان میل کنید.
درمان تنبلی تخمدان با عسل و سیاه دانه
برای درمان راحت درمان تنبلی تخمدان عسل و سیاه دانه ای که نیم کوب شده به خوبی مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید.
درمان تنبلی تخمدان با زاج و روغن زیتون
برای تهیه این داروی ترکیبی مخصوص و عالی درمان تنبلی تخمدان باید:
زاج به اندازه یک نخود و یک قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده را به خوبی ترکیب کنید و در روزهای پاکی از پریود در ۱۴ مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید.
شربت سرکه انگبین برای درمان تنبلی تخمدان
- یک لیوان سرکه انگور خانگی را در دو لیوان عرق نعنای طبیعی و مرغوب روی حرارت در قابلمه مسی قرار دهید.
- بعد از گرم شدن از روی حرارت برداشته و بعد دو لیوان عسل طبیعی و مرغوب را به آن اضافه کنید.
- بعد از آب شدن عسل در محلول فوق اجازه دهید خنک شود و داخل شیشه ریخته و در یخچال بگذارید.
- روزانه یک سوم لیوان از این مواد را درون ۱ لیوان آب ریخته و بعد از ترکیب کامل میل کنید.
شربت سرکه انگبین طبق دستوری که در این بخش از سلامت نمناک خوانید آماده شده و تا ۶ ماه مداوم روزانه یک لیوان مصرف کنید.
درمان گیاهی تنبلی تخمدان
گیاهان و مکمل هایی که تعادل هورمونی را افزایش داده و باعث تخمک گذاری منظم می شوند عبارتند از:
روغن جگر ماهی cod
روغن جگر ماهی cod غنی از امگا ۳ می باشد. مصرف اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ به کاهش وزن، تعادل هورمونی و ایجاد محیطی سالم برای بارداری کمک می کند. امگا ۳ به تنظیم هورمونی و کاهش تورم کمک می کند.
ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان به تعادل هورمونی کمک می کند. ریشه شیرین بیان به مقدار مناسب انسولین کمک می کند و برای سلامتی کبد برای تنبلی تخمدان مهم است.
دارچین
مطالعات نشان می دهد دارچین باعث کاهش مقاومت انسولین در خانم های با تنبلی تخمدان می شود. همچنین مطالعات نشان می دهد دارچین با کاهش حرکات غذا از معده به روده کوچک باعث کاهش مقاومت انسولین می شود. این مسئله باعث تجزیه کربوهیدرات می شود که برای افراد دیابتی و خانم های با تنبلی تخمدان مهم است.
امگا۳
اسیدهای چرب به خصوص امگا ۳ و ۶ باعث کاهش تورم می شوند. مصرف اسیدهای چرب ضروری به مقدار کافی در رژیم غذایی و مکمل به بدن کمک می کند.
