بهترین سن برای دادن کدو به نوزاد چند ماهگی است؟

بهترین زمان شروع برای دادن کدو به نوزادان چه موقع است؟

معمولا شروع تغذیه تکمیلی و مصرف مواد غذایی جامد از سنین حدود ۶ ماهگی پیشنهاد جی شود.

دادن کدو سبز هم در همین سن معرفی می شود.

گرچه دادن کدو به نوزاد شش ماهه بی خطر است اما بهتر است با طعم های ساده تر شروع کرده و در حدود ۸ ماهگی کدو را به تغذیه تکمیلی اضافه کنید. کدو سبز در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، از غذاهای کاری هندی گرفته تا گرفته تا راتاتوی و حتی کدوی سوخاری!

آیا دادن کدو به نوزاد فایده ای هم دارد؟

بله.

از آنجایی که کدو سبز حاوی بتاکاروتن است و بدن ما آن را به ویتامین A تبدیل می کند.

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند. و به همراه لوتئین و زئاگزانتین که در کدو حلوایی تابستانی نیز وجود دارند، قدرت بینایی را به طور قابل توجهی تقویت می کند.

کدو سبز همچنین دارای ویتامین C فراوانی‌ست که به بدن ما کمک می کند عنصر معدنی آهن را از غذاهای گیاهی جذب کند. و در ادامه سلول های خونی سالمی ایجاد می‌کند.

همچنین می‌توان به ویتامین‌هایی مثل

B6،

فولات،

ویتامین K

و مس اشاره کرد.

 یعنی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی که فرزند کوچک شما برای رشد به آن ها نیاز دارد. به عنوان مثال ویتامین B6 و فولات، دو ماده مغذی هستند که بهتر است در رژیم غذایی عادی نوزادان جای گیرد. هم برای رشد مغز و هم رشد و تکامل نوزاد بسیار حیاتی است. بنابراین گنجاندن کدو سبز در رژیم غذایی شیرخوار نوپا، اقدام بسیار مناسبی است.

آیا دادن کدو به نوزادان خطر خفگی دارد؟

خوشبختانه خیر.

چراکه در لیست مواد غذایی با خطر وقوع خفگی برای نوزادان، از کدو سبز به عنوان یکی از موارد معمول بروز خفگی یاد نشده است.

به خصوص وقتی که کدو سبز پخته شده و نرم می شود خطر بروز خفگی بسیار کم خواهد بود.

با این وجود درمورد دادن کدو به نوزاد هشت ماهه این نکته را باید در نظر بگیرید که یک فرد می تواند هنگام مصرف هر نوع غذایی خفه شود. بنابراین مطمئن شوید که برای فرزند دلبندتان یک محیط غذایی امن و بی خطر ایجاد کرده اید.
و موقع صرف غذا کنارش باشید.

آیا دادن کدو به نوزاد حساسیت زاست؟

خیر.

اگرچه مواردی از آلرژی به کدو سبز گزارش شده است، اما این موارد بسیار کم تعداد بوده.

چون کلا ماده آلرژی زایی نیست. علائم آلرژی به کدو سبز هم ممکن است :

• خارش
• سوزن سوزن شدن دهان
• و گاهی اوقات درد خفیف شکم باشد.

قطعا این علائم آزادهنده هستند خصوصا برای بچه های با سن پایین تر. اما خب خبر خوب اینست که سندرم آلرژی دهان (بروز مشکلاتی همچون خارش و سوزش در دهان بعد از خوردن ماده حساسیت زا)، به ندرت با واکنش های جدی همراه است.

در ابتدای معرفی کدوسبز به نوزاد، از مقدار کم شروع کنید.

در صورت عدم بروز واکنش آلرژیک، می توانید به تدریج مقدار وعده های غذایی بعدی را افزایش دهید.