بهترین روش پیشگیری از بارداری در دوران شیردهی چیست؟

پیشگیری از بارداری در دوران شیردهی :

استفاده از روش های پیشگیری از بارداری، در دوران شیردهی بسیار اهمیت دارد.

مشاوره با پزشک متخصص زنان و زایمان در مورد استفاده از بهترین روش جلوگیری از بارداری در دوران شیردهی، معمولا در ویزیت یک ماه بعد از زایمان باید انجام شود. زیرا در بسیاری خانمها ممکن است تخمک گذاری از این زمان به بعد وجود داشته باشد

زمان شروع روابط زناشویی زوجین پس از زایمان؟

نمی‌توان برای شروع روابط زناشویی زوجین پس از زایمان تاریخ یا زمان دقیقی مشخص نمود.

خانم‌ها تا زمانی که خونریزی دارند، چه پس از زایمان طبیعی و چه زایمان به روش سزارین، نباید تماس جنسی انجام شود. و چون دستگاه تناسلی زن بعد از زایمان حدود ۶ هفته زمان می‌برد تا به حالت عادی برگردد، بهتر است تا ۶ هفته پس از زایمان روابط زناشویی برقرار نشود.

البته در زایمان به روش طبیعی، به علت تغییراتی که در مجرای تناسلی زن ایجاد شده، بهتراست روابط زناشویی کمی دیرتر شروع شود. البته ممکن است زن با شروع مقاربت دردهایی در ناحیه تناسلی احساس کند.

یا به دلیل خشکی مخاط مجرای تناسلی حین روابط زناشویی احساس درد کند.

در این حالت استفاده از ژل‌های لیز و لغزنده کننده مجرا و نیز تغییر وضعیت هنگام نزدیکی می‌تواند موثر باشد.

بهترین روش برای پیشگیری از بارداری پس از زایمان

نمی‌توان از یک روش به عنوان بهترین روش جلوگیری از بارداری پس از زایمان نام برد.

ولی معمولا خانم هایی که زایمان می‌کنند تا شش ماه اول می‌توانند از روش‌های جلوگیری مثل :

• IUD
• و قرص‌های پروژسترونی استفاده کنند.
• ولی قرص‌های ترکیبی و قرص‌هایی که رایج هستند، به دلیل داشتن هورمون‌ استروژن که باعث کاهش کیفیت و کمیت شیر می‌شود، توصیه نمی شوند.
• یکی از بهترین روش ها «مینی پیل» (قرص پروژسترونی) است.
• که حتما باید سر ساعت مصرف شوند و اگر حتی در مصرف آن ۳ ساعت تاخیر داشته باشد، باید همراه آن از روش دیگری نیز برای جلو‌گیری از بارداری استفاده شود.
• گذاشتن آی‌یودی هم اگر خانمی عفونت نداشته باشد بعد از ۶ هفته مشکلی ایجاد نمی‌کند.

چه زمانی بعد از زایمان می توانیم آی یو دی بگذاریم؟

بسیاری از پزشکان توصیه می کنند تا بهبودی و توقف خونریزی های پس از زایمان حدود دو تا شش هفته، صبر کنید.

در غیر این صورت، اگر آی یو دی خیلی زود قرار داده شود، ممکن است از جای خود خارج شود.

و همچنین خطر بروز عفونت نیز بیشتر خواهد بود.

آیا استفاده از قرص های اورژانسی در دوران شیردهی مجاز است؟

اگر در موقعیتی قرار گرفتید که فکر می کنید روش جلوگیری از بارداری شما به هر دلیل شکست خورده، استفاده از قرص اورژانسی در دوران شیردهی بی خطر است.