بعد زایمان بدن چه تغییراتی می کند؟
تغییرات بدن مادر بعد از بارداری
بهبود بدن مادر بعد از زایمان
کوچک شدن و جمع شدن رحم بعد از زایمان یکی از این تغییرات بدن مادر است!
زایمان که تمام می شود، انقباضات شدید رحم هم پایان می یابد.
چون هنوز جمع شدن رحم و خونریزی طبیعی به انقباض نیاز دارد.
بخاطر همین همچنان رحم به منقبض شدنش ادامه می دهد.
این انقباضات ممکن است درد داشته باشد، که پس درد به آن ها گفته می شود.
شیردهی هم در چنین زمانی برای برگشت سریع رحم به اندازه طبیعی اش بسیار موثر می باشد.
در نهایت انقباضات باعث کوچک شدن رحم می شود و رحم مثل یک مشت خود را می بندد .
این انقباضات در ضمن باعث جداشدن جفت از دیواره رحم می شود.
بعد از خروج جفت، رحم بیشتر پایین می آید و عروق خونی هم در جایی که به جفت متصل بودند، می بندد.
معمولا چند روز پس از زایمان، می توانید قسمت بالای رحم خود را زیر ناف یا چند انگشت پایین تر از ناف احساس کنید.
رحم بعد از زایمان، حدود ۵۰۰ گرم است، اما بعد از دوهفته به حدود تنها ۳۰۰ گرم می رسد.
کم کم، و پس از حدود چهار هفته بعد از زایمان، وزن رحم برمی گردد به قبل از بارداری، ۱۰۰ گرم یا کمتر می شود.
علت اینکه شاید بعد از زایمان هنوز مثل باردارها به نظر برسید، بخاطر عضلات شکم است که در بارداری کشیده شده است.
با ورزش منظم می توانید شکم را به حالت اولیه خود برگردانید.
ترشحات واژن بعد از زایمان بخاطر چیست؟
ترشحات واژن هم دیگر تغییرات بدن مادر است!
یکی دوماه بعد از زایمان، ترشحات واژن که نفاس نامیده می شود، طبیعی است.
نفاس حاوی خون، باکتری و یا بافت مرده دیواره رحم است.
چند روز بعد از زایمان، نفاس مقداری خون به همراه دارد، درنتیجه به رنگ قرمز روشن می شود و شبیه پریود ماهانه است.
به احتمال زیاد، این ترشحات هر روز کمتر شود و رقیق تر و به مروز مایل به صورتی شود.
۱۰ روز پس از زایمان، این ترشحات سفید یا زرد مایل به سفید می باشند که دو تا چهار هفته بعد از زایمان از بین می روند.
اما در برخی خانم ها، نفاس اندک یا لکه بینی مداوم، چند هفته بیشتر ادامه پیدا می کند.
اگر این لکه بینی بیش از ۶ هفته از زایمان گذشت و ادامه داشت، باید نزد پزشک خود مراجعه کنید.
نیاز به دفع ادرار چطور؟
دفع ادرار و مشکلاتش جز مورد بعدی تغییرات بدن مادر پس از زایمان است.
زایمان خود فرایندیست که به مثانه مادر فشار می آورد، باعث مقداری ورم و ازدست دادن حساسیت آن هم می شود.
روزهای اول پس از زایمان، شاید دفع ادرار را حس نکنید.
خصوصا اگر زایمان طولانی یا زایمان طبیعی به کمک فورسپس یا دستگاه مکش، یا زایمان با تزریق بی حسی اپیدورال داشته باشید.
اگر در طی زایمان در ادرار کردن مشکل داشتید، و به سوند وصل شدید، احتمال بروز این مشکل بیشتر می شود.
چون مایعات اضافی کلیه ها پردازش می شوند، مثانه هم سریع پر می شود، پس باید حتما دفع ادرار حتی مکرر داشته باشید.
حتی اگر نیازی یا احساسی از آن ندیدید.
اگر ادرار زیادی در مثانه جمع شود، تا دستشویی رسیدن تان و نگه داشتن مثانه سخت می شود.
همین انبساط در مثانه باعث مشکلات ادراری می شود.
در ضمن منقبض شدن را برای رحم سخت تر می کند و باعث پس درد و خونریزی می شود.
