آلوئه ورا برای دوران شیردهی خوبه؟
هرچیزی که درباره آلوئه ورا باید بدانید!
آلوئه ورا به نام های دیگری همچون “صبر زرد”، “لاله بیابان”، “گرز بهشتی” و … نیز شناخته شده است.
این گیاه خاصیتی که دادد همیشه سبز است و تاکنون بیش از ۳۰۰ گونه از آن در سراسر جهان یافت شده.
با اهداف مختلفی همچون درمان بیماری ها، تهیه نوشیدنی و خوراکی ها، لوسیون های پوستی، لوازم آرایشی و بهداشتی و … نیز پرورش داده می شود.
دقیق تر به این گیاه بپردازیم گیاهی چهارفصل است که درست مانند کاکتوس ها در آب و هوای خشک بهتر رشد می‌کند و بنابراین در مناطق مدیترانه ای، استوایی، گرمسیری، نیمه گرمسیری و خشک به وفور یافت می شود.
جالب تر آلوئه ورا در هر نوع خاک، حتی فقیرترین نوع آن‌ها هم به رشد خود ادامه دهد. این گیاه آب بسیار کمی نیاز دارد و در برابر گرما به نسبت مقاوم است.
همچنین در برابر تغییرات مداوم آب و هوایی، آب و هوای سرد، دمای زیر صفر درجه سانتی گراد، نور مستقیم و شدید آفتاب و همچنین آبیاری بیش از حد، آسیب پذیر بوده و در چنین شرایطی به مرور از بین می رود.
اگر شرایط برای آلوئه ورا مناسب باشد، برگ های آن به خوبی رشد می‌کنند. طول هر کدام از برگ ها شاید به ۳۰ تا ۵۰ سانتی متر و حتی بیشتر هم برسد.
- این برگ ها که از پایه و قاعده مرکزی گیاه رشد می کنند، محکم، آبدار و ضخیم هستند.
- لایه میانی این گیاه حاوی یک شیره زرد رنگ و تلخ است و بخش داخلی دارای ژله‌ای شفاف و بی رنگ است.
- آلوئه ورا حاوی مواد تشکیل‌دهنده بسیاریست که از نظر بیولوژیکی فعال هستند و نقش مهمی در ایجاد فواید درمانی این گیاه دارند.
- می‌توان به ماده‌ای همانند پلی ساکارید اشاره کرد به نام acemannan که محرک قوی سیستم ایمنی بدن بوده و سبب ایمنی در برابر انواع ویروس ها می شود.
خواص آلوئه‌ورا در طب سنتی چیست؟
- حاوی اثرات ضد عفونی کننده،
- دارای خاصیت پاکسازی و سم زدائی بدن،
- تقویت کننده اعصاب،
- کاهش سطح اضطراب و استرس،
- کاهش میزان شدت میگرن،
- بهبود عملکرد ذهنی و شناختی و کاهش خطر زوال عقل،
- افزایش سطح ایمنی و مقاومت بدن،
- مقابله با علائم بیماری‌های خودایمنی مثل مولتیپل اسکلروزیس یا همان ام اس (MS)،
- کاهش عوارض ناشی از داروهای شیمی درمانی از جمله تهوع، ریزش مو و زخم های دهانی،
- جلوگیری از سکته مغزی،
- بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق،
- کمک به سلامت چشم،
- تسکین دردهای مفصلی،
- بهبود علائم ناشی از سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت و سایر بیماری های تنفسی،
- انرژی بخش،
- مقوی بدن،
- درمان آفتاب سوختگی،
- محافظت از پوست،
- تسریع و بهبود روند ترمیم زخم های پوستی،
- جلوگیری از عفونت زخم،
- کاهش علائم بیماری های پوستی مانند پسوریازیس
- آب رسانی به بخش های مختلف بدن،
- رفع خشکی پوست،
- کمک به درمان سبوره یا پوسته و شوره سر
آیا در دوران شیردهی از این گیاه می‌توان استفاده کرد؟
خیر! حتی مشخص شده آلوئه ورا می تواند به شیر مادران وارد شود.
اما از عوارض و تاثیرات آن اطلاعات زیادی در دسترس نیست. بهتر است از آلوئه ورا به صورت خوراکی در دوران شیردهی استفاده نکنید.
اما در مورد استفاده موضعی، اگر آلوئه ورا را بر روی سینه ها نمالید، به نظر نمی رسد مشکلی ایجاد شود.
چه تاثیری روی بدن در دوران شیردهی می تواند داشته باشد؟
- رفع تیرگی ها
- رفع جوش و آکنه پوستی،
- شاداب کردن پوست،
- رفع التهاب و خشکی پوست،
- استحکام و تقویت موها و کاهش ریزش مو
- کمک به رشد موهای جدید.
