ایا مادران می توانند در دوران شیردهی اسیدفولیک بخورند؟

موارد مصرف اسیدفولیک 

• کم خونی های ماکروسیتیک یا مگالوبلاستیک ثانویه به کمبود اسید فولیک، بیماری کبدی، الکلیسم، انسداد روده، همولیز بیش از حد.
• جلوگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک بارداری و صدمات جنینی.
• مکمل غذایی.
• اسپروی مناطق حاره.

مکانیسم اثر اسیدفولیک چگونه می باشد؟

فولات برای حفظ گلبول سازی طبیعی و ساخت نوکلئوپروتئینها لازم است.

اسید فولیک تولید گلبولهای قرمز و سفید خون و پلاکتها را در بعضی از کم خونیهای مگالوبلاستیک تحریک می‌کند.

این ماده موجود در مواد غذایی، عمدتا به صورت فولات‌پلی‌گلوتامات احیا شده است. این ویتامین تنها بعد از هیدرولیز، احیا و متیله شدن در دستگاه گوارش جذب میشود. تبدیل این ویتامین به تتراهیدروفولات فعال نیاز به ویتامین B12 دارد.

شکل صناعی خوراکی اسید فولیک، نوع مونوگلوتامات این ویتامین بوده. و حتی در سندرمهای سوء جذب، به طور کامل جذب می‌شود.

حالا سوال این است : در دوران بارداری میتوان این دارو را استفاده کرد؟

سلامت کودک با اسید فولیک

کمبود اسیدفولیک به ویژه در ماه های اول بارداری باعث عدم تکامل سیستم عصبی در جنین می شود.

از اینرو استفاده از ۴۰۰ میکروگرم از فولیک اسید به زنانی که در سنین باروری اند توصیه می شود. و همچنین در ۱۲ هفته اول بارداری.

کم خونی، مشکل شایع در مادران باردار و شیرده 

از املاح مهم دیگر در دوران بارداری و شیردهی آهن است.

با محروم بودن کودکان از آهن در رحم مادر ممکن است عقب ماندگی آنها نسبت به همسالان خود از لحاظ زبان و مهارت های حرکتی در مدرسه رخ دهد. در دوران بارداری بدن به مقادیر بیشتری از آهن نیاز دارد. در دوران بارداری خون بدن افزایش می یابد. نیاز بدن به خون نسبت به حالت عادی ۵۰ درصد بیشتر می شود. کم خونی و فقر آهن در دوره بارداری مرتبط با زایمان زودرس، تولد نوزاد کم وزن و مرگ کودکان است.

بر اساس آخرین توصیه های مراکز تغذیه در دنیا میزان نیاز خانم های باردار به آهن روزانه ۲۷ میلی گرم است.

و اما اسیدفولیک در دوران شیردهی که باید حتما با نظر پزشک مصرف شود.