برنامه غذایی نوزاد در ۶ ماهگی

برنامه غذایی نوزاد در ۶ ماهگی چجوری باشه خوبه؟

چه غذاهایی برای شروع ۶ ماهگی و به غذا افتادن نوزاد خوبه؟

آیا باید نکات خاصی رو رعایت کرد؟ چه لیست غذایی خوبه برای نوزاد ۶ ماهه بنویسیم؟

برنامه غذایی نوزاد در ۶ ماهگی :

برای اینکه یک رژیم صحیح غذایی برای نوزاد ۶ ماهه بریزید، باید نکات بسیاری را رعایت کنید. چون اولین باریست که دستگاه گوارش نوزاد با غذای جامد آشنا می‌شود، در نتیجه عدم توجه به تمامی نکات ممکن است منجر به بیزاری او از غذا یا حتی آسیب به دستگاه گوارشی‌اش شود. پس برنامه غذایی که برای نوزاد شش ماهه تان می‌ریزید، با ساده‌ترین غذاهای کمکی مثل فرنی و حریره بادام آغاز ‌شود، به تدریج بر تنوع غذاها افزوده می‌شود.

در نظر داشته باشید که این برنامه غذایی نوزاد شش ماهه مناسب نوزادیست که مشکل خاصی به لحاظ سلامت بدن نداشته باشد. از جمله رفلاکس معده، و غیره. حتی می‌توانید در صورت لزوم با پزشک فرزندتان مشورت کنید و از آن سوال کنید. نکته مهمتر اینجاست که متخصص اطفال برای برخی نوزادان مبتلا به رفلاکس معده، شروع سریعتر تغذیه تکمیلی را حتی در ۵ ماهگی تجویز می کند. اما جدولی که آورده ایم برای نوزاد۶ماهه امکان پذیر است؛ برای اطمینان باز هم با پزشک اطفال مشورت کنید.

هفته اول ۶ ماهگی نوزاد

هفته دوم ۶ ماهگی نوزاد

هفته سوم ۶ ماهگی نوزاد

برای پخت سوپ کودک به شکل زیر عمل کنید و از محتویات زیر استفاده کنید :

• گوشت بدون چربی یک تکه خورشتی
• برنج ۱ قاشق مربا خوری
• سیب زمینی

تمامی مواد را به طور کامل با یکدیگر پخته و سپس کامل له کنید تا مواد به صورت یکدست دربیاید.

هفته آخر ۶ ماهگی نوزاد 

مجددا محتویات سوپ کودک در این هفته هم تغییراتی دارد :

• گوشت بدون چربی یک تکه خورشتی
• برنج ۱ قاشق مربا خوری
• سیب زمینی
• هویج

مواد ذکر شده را پخته سپس میکس کنید و کاملا له، که برای نوزاد قابل خوردن و هضم باشد.