نحوه ماساژدادن نوزاد

نحوه ماساژدادن نوزاد : ماساژ کودک یک راه شگفت انگیز و موثر برای برقراری ارتباط با اوست. نوزادان خیلی زود متوجه خواهند شد که این تماس های ملایم نشان دهنده عشق و علاقه اطرافیان به آنهاست.ماساژ نوزادان یکی از بهترین راه‌ها برای بهتر شدن عملکرد نوزاد در سن کم و بزرگسالی است. چون باعث آرامش و خواب آرام نوزاد می‌شود و عملکرد سیستم ایمنی و تقویت استخوان‌ها و عضلات او را بهبود می‌بخشد.

ماساژ نوزاد باعث احساس آرامش در او خواهد شد. اما لازم است قبل از تصمیم به ماساژ نوزادتان، اول با پزشک کودک مشورت کنید تا دچار اشتباهی نشوید، زیرا کودکان با یکدیگر تفاوت‌هایی دارند که لازم است والدین از آنها باخبر باشند و رعایتشان کنند. به عنوان مثال، در برخی موارد که نوزاد یا کودک شیرخوارتان دچار بیماری‌هایی مثل ریفلاکس معده است، ماساژ شکم می‌تواند عواقب خطرناکی برایش داشته باشد، پس قبل از انجام ماساژ‌ لازم است سؤال‌هایتان را از پزشک بپرسید.

نکاتی قبل از شروع ماساژ

برای داشتن آمادگی، قبل از شروع ماساژ بهتر است نکات زیر را بدانید:

• یک سطح مناسب، گرم و صاف برای ماساژ در نظر بگیرید.
• یک پتو یا زیرانداز مناسب و نرم روی این سطح صاف بگذارید.
• کودک را روی این سطح بخوابانید.
• می‌توانید پوشکش را درآورید یا حتی با پوشک ماساژش بدهید.
• کمی روغن بچه کف دست خود بریزید و دست‌ها را به هم بمالید تا کمی گرم شوند.
• از فشار خیلی خیلی کم و مختصر استفاده کنید و فشار را با نیروی زیاد انجام ندهید.
• ماساژ را قبل یا بعد از غذا دادن به نوزاد انجام ندهید.

همچنین ماساژ برای نوزادان مبتلا به برگشت اسید معده یا رفلاکس معده به مری توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای نوزادتان به همراه داشته باشد.

ماساژ ، راهکارهایی برای آرامش نوزادان

۱- بگذارید کودک راحت باشد.

در اتاقی گرم و با نور ملایم، کودک را ماساژ دهید. از آن جایی که باید لباس‌های کودک را از تن او بیرون بیاورید، توجه داشته باشید که دمای اتاق زیاد سرد نباشد؛ کودک را روی کمر بخوابانید و اگر تمایل دارید، موسیقی آرامی نیز اجرا کنید.

• شما می‌توانید لباس‌های کودک را درآورده و او را ماساژ دهید. فقط توجه داشته باشید چیزی که اهمیت دارد، سلامتی کودک است.
• اگر قصد شما از ماساژ کودک آرام کردن اوست، بهتر است در اتاقش این کار را انجام دهید تا هنگامی‌که خوابید، او را به راحتی بر تخت خوابش قرار دهید.

۲- از روغن خوراکی استفاده کنید.

به دلیل اینکه ممکن است در حین ماساژ، کودک انگشتان خود را در دهانش قرار دهد، از روغن‌های خوراکی برای این کار بهره ببرید. از روغن‌های شیمیایی و معدنی استفاده نکنید؛  زیرا برای شکم او مشکل ایجاد خواهد کرد.

• از روغن بادام زمینی استفاده نکنید؛  زیرا باعث ایجاد حساسیت پوستی برای کودک می‌شود.
• اگر روغن سرد است، آن را بین انگشتان خود تکان دهید تا گرم شود.

۳- از حرکات مالشی استفاده کنید.

بدن کودک را مانند بدن بزرگسالان ماساژ ندهید. هرگز به بدن کودک فشار وارد نکنید؛  زیرا هدف از ماساژ، احساس آرامش است؛ بنابراین بهترین شیوه‌ی ماساژ، مالش دایره‌ای شکل است.

• شما باید سر،‌ دست‌ها، پاها، گردن،‌ کمر، شکم و … فرزند خود را مالش دهید؛ پس سعی کنید با فشاری ملایم این کار را انجام دهید.
• می‌توانید بر روی بدن کودکان نوپا فشار بیشتری آورده تا خستگی ناشی از تحرکات آنها از بین برود.

۴- در امتداد یک مسیر ماساژ دهید.

بهترین نوع ماساژ آن است که کمتر سراغ اعضای نزدیک به قلب بروید. البته این کار مزیت دیگری نیز دارد و آن این است که منجر به زودتر خوابیدن کودک می‌شود. فقط در نظر داشته باشید که اگر کودکی می‌خواهد فعالیت زیادی داشته باشد اطراف قلبش را ماساژ دهید.

• بر اساس زمان‌های مختلف، کودک را ماساژ دهید مثلاً اگر می‌خواهد بازی کند، بهتر است اطراف قلب او را مالش دهید ولی قبل از خواب این را نکنید تا اثرات منفی روی او نداشته باشد.
• هنگام خستگی، بهترین قسمت بدن برای ماساژ، اعضای دور از قلب هستند.

۵- مانند حرف انگلیسی C کمر کودک را ماساژ دهید.

با استفاده از انگشت اشاره و شست، پاها و دستان کودک را ماساژ داده و سعی کنید مانند حرف انگلیسی C، این حرکت را چندین بار ادامه دهید.

• مراقب باشید مانند انبردست پوست کودک را نگیرید.
• پس از ماساژ دادن تمام بدن، دست از کار بکشید.

۶- ماساژ غلطکی را امتحان کنید.

دستان و پاهای کودک را به‌صورت غلطکی ماساژ دهید؛  زیرا کودکان به این نوع ماساژ به شدت علاقه‌مندند.

۷- در حین ماساژ، هرگز کودک را قلقلک ندهید.

هدف از ماساژ دادن، آرام کردن کودک است؛  پس سعی کنید به او بفهمانید که باید پس از ماساژ استراحت کند. پس قلقلک دادن یا بازی کردن با او، ممکن است نوزاد را شوکه کند.