ریفلاکس معده در نوزادان
ریفلاکس معده در نوزادان : در صورتی که نوزاد علائمی مانند رشد ضعیف، برگرداندن غذا، استفراغ مکرر، مدفوع خونی، سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.این علائم نشان دهنده بیماری ریفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.مانند بزرگسالان، کودکان نیز از ریفلاکس اسید معده رنج می برند؛ این ریفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.
در نوزاد ماهیچه بین معده و مری هنوز به طور کامل بالغ نشده است بنابراین محتویات معده به راحتی به سمت عقب بر می گردند.فاکتورهایی مانند تولد زودهنگام، به پشت خوابیدن زیاد و مصرف رژیم غذایی مایع باعث افزایش ریفلاکس معده در نوزاد می شود.ریفلاکس باعث می شود بعد از غذا بیشتر استفراغ اتفاق بیفتد و این کودکان بهانه گیر می شوند.
تا وقتی نوزاد سالم است و بخ وبی رشد می کند ریفلاکس معده امری نگران کننده نیست. در واقع با بزرگ شدن نوزاد و فعال تر شدن او، این مشکل اهمیت خود را از دست می دهد زیرا کمتر مشکل آفرین است.
می توان از روش های خانگی برای کاهش ریفلاکس در نوزادان استفاده کرد.
روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان
خوابیدن:
- نوزادی که از ریفلاکس معده رنج می برد به سختی می خوابد. در واقع حالت خوابیدن نادرست و زمان بد خوابیدن باعث می شود نوزاد بهانه گیر شود.
- زیر سر نوزاد را بلند کنید یا زاویه تخت را سی درجه بالاتر بیاورید. هنگامی که قسمت بالاتنه نوزاد بالاتر است، جاذبه کار خود را انجام می دهد و مانع از برگشت محتویات معده به مری می شود.
- همچنین می توان نوزاد را به بغل خواباند.
- در حالتی که نوزاد در حالت خواب است به او شیر ندهید. بهتر است او را در حال نشسته قرار دهید و بلافاصله بعد از غذا خوردن او را نخوابانید.
- بعد از غذا خوردن حداقل نیم ساعت نوزاد را در حال نشسته قرار دهید.
ماساژ درمانی:
- اساژ منظم به سیستم گوارشی و تنفسی نوزاد کمک می کند بهتر عمل کند.
- ماساژ عصب واگ را تحریک می کند؛ این عصب در مغز نقش کنترل سیستم گوارشی و تنفسی را برعهده دارد. همچنین این عصب باعث پیشرفت سریع بدن می شود بنابراین تمام قسمت های بدن سریع تر به حالت موثر خود می رسند.
- ماساژ باعث افزایش توانایی شناسایی، کاهش گریه و بهتر خوابیدن نوزاد می شود.
- نوزاد را در حالت خوابیده قرار دهید.
- بر روی شکم او مقداری روغن نارگیل یا زیتون قرار دهید.
- شکم را به مدت سه تا چهار دقیقه در چهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.
- سپس دو دقیقه پشت را ماساژ دهید.
- سپس دست ها و پاها را ماساژ دهید.
- این کار را روزی دو تا سه بار انجام دهید.
نکته: بعد از غذا خوردن نوزاد را ماساژ ندهید.
ورزش:
برای کنار آمدن نوزاد با ریفلاکس معده چند حرکت ورزشی با او انجام دهید.
– ورزش به بهبود گوارش کمک می کند. به یاد داشته باشید بعد از ورزش حدود نیم ساعت به نوزاد غذا ندهید. پیش از ورزش نیز به او غذا ندهید.
– ورزش هایی مانند دوچرخه پا، ورزش های زانو برای از بین رفتن نفخ معده مناسب هستند.
- نوزاد را بخوابانید.
- پاهایش را به صورت خم در دست نگه دارید.
- طوری پاهایش را تکان دهید انگار در حال دوچرخه سواری است.
- این کار را ده دقیقه انجام دهید.
سرکه سیب:
سرکه سیب درمان خوبی برای ریفلاکس معده است. این ماده باعث می شود تعادل اسید معده حفظ شود بنابراین هضم غذا راحت تر انجام می شود.
همچنین باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن و محافظت از نوزاد در برابر بیماری ها می شود.
- یک چهارم قاشق چایخوری سرکه سیب تصفیه نشده را داخل آب ولرم بریزید.
- چند قاشق پر در فاصله زمانی های منظم به نوزاد بدهید.
- برای نوزاد بالای یک سال، می توانید عسل نیز به محلول اضافه کنید.
روغن نارگیل:
خواص ضدالتهاب روغن نارگیل به کاهش التهاب ناشی از ریفلاکس معده کمک می کند. این روغن به روغن کاری سیستم گوارشی می پردازد بنابراین عملکرد آن بهتر می شود.
لاریک اسید موجود در روغن نارگیل سیستم ایمنی نوزاد را محافظت می کند.
- نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل را به نوشیدنی گرم بیفزایید و روزی دو تا سه بار به نوزاد بدهید.
- مادرهایی که نوزاد شیر می دهند باید روزی دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل بخورند. این کار به قوی شدن سیستم دفاعی بدن نوزاد کمک می کند.
- همچنین می توانید روغن زنجبیل را با روغن نارگیل به مقدار مساوی مخلوط کنید و به مدت یک دقیقه بر روی شکم نوزاد بمالید. این کار را روزی چند بار انجام دهید.
نکات اضافی در درمان ریفلاکس معده در نوزادان
- به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
- از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
- روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
- بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
- مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
- نوزاد را در معرض دود تنباکو قرار ندهید.
- به فرزندتان غر نزنید.
- از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
- غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
- اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
- اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .
- هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
