چه راه هایی برای یبوست نوزدان در دوران شیردهی هست؟
علائم یبوست در نوزاد شیرخوار چیست؟
از کجا بفهمیم نوزاد یبوست دارد؟
به دفعات دفع و نیز زورزدن نوزاد توجه داشته باشید. چون این علائم همیشه نشانه یبوست نیست.
بسیاری از نوزادان هنگام دفع مدفوع به خود فشار می آورند. در واقع این عادت بخاطر اینست که نوزادان از عضلات شکم خود برای کمک به دفع مدفوع استفاده می کنند. همچنین به خاطر زمان زیادی که به پشت می خوابند، بدون وجود نیروی جاذبه،برای دفع مدفوع نیاز به تلاش بیشتری دارند.علائم آشکارتر یبوست در نوزادان شیرخوار، عبارتند از :
- سفتی و انقباض شکم
- مدفوع سفت و سنگریزه مانند
- گریه هنگام دفع مدفوع
- عدم تمایل به شیرخوردن
- مدفوع خونی سفت که ممکن است به دلیل سفتی مدفوع، پارگی جزئی در بافت مقعد رخ دهد.
معمولا در وعده های غذایی نوزاد ممکنه چه غذاهایی باعث یبوست نوزاد شود؟
سرلاک برنج : برنج آب روده را جذب می کند و باعث سفتی مدفوع و یبوست می شود. بهتر است به جای برنج به او اوتمیل یا سرلاک جو بدهید.
شیرگاو : شیر گاو معمولا بعد از یک سالگی در برنامه غذایی کودک باید جا داده شود.
موز : این میوه هم به خودی خود یبوست دارد. باید به شکل پوره با مقداری آب یا آبمیوه طبیعی استفاده کنید.
رژیم غذایی با فیبر کم : مثلا ماکارونی و نان های سفید جزء غذاهای کم فیبر هستند. بدون دریافت فیبر کافی، دفع مدفوع از روده ها برای کودک دشوار خواهد بود.
برای بهبود یبوست در نوزادان چه توصیه هایی می شود؟
- در صورت شروع غذاهای جامد، فیبر بیشتری به رژیم غذایی او اضافه کنید
- به حالت دوچرخه پاهای کودک را به عقب و جلو ورزش دهید
- شکم نوزاد را ماشاژ بدهید
چه زمانی نیاز است نزد پزشک مراجعه کرد :
- درمان های ساده برای یبوست موثر واقع نشوند.
- کودک احساس ناراحتی داشته باشد.
- شیرخوار از غذا خوردن امتناع می ورزد.
- نوزاد دچار تب شده است.
- کودک استفراغ می کند.
- شکم شیرخوار سفت و متورم است.
