روش های درمانی برای بیش فعالی
چه روش های درمانی برای بیش فعالی کودک می باشد؟

بیش فعالی یا ADHD در کودکان چیست؟

آیا راه درمانی برای آن می باشد؟

تراپی بخشی از درمان کودکان مبتلا به ADHD می باشد.

اگر برای تراپی رفته اید، چند جلسه ای را باید با تراپیست گذراند تا به مشکل بیش فعالی کودک و علل آن کمک شود.

اکثر کودکانی که بیش فعالی دارند، دارو مصرف می کنند. داروهای ADHD می تواند توانایی مغز را برای تمرکز، آرام شدن و صبرکردن او بهتر کند. این تراپی ها به کودک کمک می کند که از توانایی هایش برای گوش دادن و رفتار بهتر استفاده کند. برخی کودکانی که ADHD دارند، تحت این نوع از تراپی قرار می گیرند.

به چنین روش درمانی،  occupational therapy گفته می شود.

این روش کمک می کند زمانی که نوشتن یا تعادل سخت باشد، بخاطر بیش فعالی.

چرا کودکان نیاز به درمان بیش فعالی دارند ؟

این تراپی ها به کودکان مبتلا به ADHD کمک می کند که در مدرسه و خانه بهتر عملکرد داشته باشند. ممکن است کودکان حتی یاد بگیرند که :

  • روی تکالیف شان تمرکز کنند.
  • به دقت گوش کنند و دستورالعمل ها را انجام دهند.
  • مرتب تر شوند.
  • خودشان به تنهایی با دیگران کنار بیایند.
  • برای نوبت خودشان صبر کنند.
  • احساسات غمناک شان را بجای عمل شان بیان کنند.
  • صبورتر باشند.
  • قبل از انجام هر کاری اول فکر کنند.

برخی کودکان که نیاز به درمان پیدا می کنند، با عواطفشان کنار می ایند.

کودکان ممکن است احساس بدی نسبت به خودشان داشته باشند. بخاطر دردسرهایی که به خاطر این خلل به وجود می اورند. اعتماد به نفس شان را از دست می دهند. یا اینکه فکر می کنند هیچ چیزی خوب پیش نمی رود. ممکن است احساس غم، نگرانی یا عصبانیت داشته باشند.

اما زمانی که برای درمان مراجعه می کنند، یاد میگیرند روی احساسات شان کار کنند.

بهتر و بهتر شوند. و البته شادتر و با اعتماد به نفس تر. در ضمن یاد می گیرند چطور بازی کنند، تمرین کنند، کاری انجام دهند.

معمولا در جلسات تراپی بیش فعالی چه کارهایی انجام می شود؟

روش های درمانی برای بیش فعالی

صحبت کردن.

تراپیست به کودک یاد می دهد چطور احساساتش را بیان کند و درباره آن صحبت کند. صحبت کردن و گوش دادن را می فهمند و یاد می گیرند.

بازی کردن.

تراپیست از بازی هایی استفاده می کند که نیاز به نوبتی بودن دارد، قانون مند بود، و چالش های برد و باخت در آن می باشد. با این بازی ها می توان خودکنترلی را یادگرفت.

فعالیت هایی که درسی به آن ها می دهد انجام می دهند.

تراپیست ها درس هایی از عواطف، مرتب درس و مشق نوشتن، مطالعه کردن، یا درک دیگران را به آن ها می دهند.

مهارت های جدید یاد می گیرند.

تمرینات تنفس و ذهن آگاهی هم دارند. روی تمرکز و ارام کردن ذهن و بدن شان کار می شود.

حل مسائل.

تراپیست درباره مسائل ADHD در مدرسه و خانه می پرسد. با والدین درباره اینکه چطور با این مسائل روبرو شوید صحبت می کند.