اگر زن بارداری اسهال گرفت، چکار باید بکند؟

اسهال در بارداری — اگر زن بارداری اسهال گرفت، چکار باید بکند؟

اسهال مادران باردار در زمان بارداری

اختلالات گوارشی از جمله اسهال در دوران بارداری شایع می باشد.

بسیاری از زنان باردار اسهال یا اجابت مزاج آبکی به طور مکرر اغلب در عرض چند ساعت پس از مصرف یک وعده غذایی، در مراحل مختلف بارداری تجربه می کنند.

یک تصور غلطی که در میان مردم است اینکه اسهال یا یبوست در دوران بارداری باعث سقط جنین می شود.

منظور از اسهال :

اسهال مدفوعی است که بیش از حد معمول شل و آبکی است.

این حالت معمولا در سه ماهه اول رخ می‌ دهد و کوتاه مدت است. با این حال، گاهی اوقات اسهال می‌ تواند خبر از بروز یک بیماری یا اختلال جدی و حتی کشنده دهد.

مادر بارداری که بیشتر از سه بار دفع مدفوع آبکی در طول روز داشته باشد نیاز به مصرف آب فراوان خواهد داشت.

البته اسهال در دوران بارداری به جنین آسیب نمی ‌رساند. ولی اگر بیماری شدید باشد در نهایت به از دست دادن آب در بدن مادر منجر شود.

از جمله عوارض اسهال شدید،عفونت‌ های شکمی و رحم در طول سه ماهه دوم یا سوم نیز می ‌تواند برای جنین خطرناک باشد. همچنین کم ‌آبی بدن مادر می ‌تواند عامل خطری برای زایمان زودرس محسوب شود.

مادران باردار باید مصرف مواد غذایی زیر را کاهش دهند یا نخورند :

اجتناب از خوردن غذاهای ادویه دار و چرب
کاهش مصرف شیر و جایگزین کردن سایر محصولات لبنی در صورت وجود اختلال عدم تحمل لاکتوز
اجتناب از نوشیدن نوشابه‌ های انرژی زا، چای، قهوه و مخل دستگاه گوارش

اسهال در بارداری چه علائم هشداردهنده ای دارد؟

گرفتگی شدید یا درد معده
مخاط یا خون در مدفوع
سردرد شدید
استفراغ شدید
تب بالای ۱۰۰ درجه فارنهایت
کاهش حجم ادرار
تپش قلب

اسهال می‌تواند منجر به کم ‌آبی بدن مادر شود که از جمله نشانه های آن :

ادرار زرد تیره
خشکی دهان
تشنگی
کاهش حجم ادرار
سردرد
سرگیجه
سبکی سر

اجتناب از خوردن غذاهای مسهل

مثل غذاهای تند، سرخ شده، پرچرب و غذاهای پر فیبر، شیر و محصولات لبنی، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار، میوه خشک شده، ادویه‌ها، غذاهای شیرین از جمله آب نبات و شکلات