جنین رو چجوری توو شکم بیدار کنیم ؟!

خیلی از مادران باردار دنبال روشی هستند، پی این سوال که ” جنین رو چجوری توو شکم بیدار کنیم ؟”

گفتنیست که بعد از هفته ۲۲ بارداری، تقریبا تشخیص داده می شه که حرکات جنین چطور هست.

و اینکه اصلا چه تفاوتی با حرکات روده دارد.

حتی در رابطه با اولین حرکت جنین در شکم مادر صحبت کردیم.

این یکی از آن سرگرمی های زیباست که هر مادری آن را دوست دارد.

اما اینکه جنین الگوی خواب خاصی داشته باشد، راهی برای بیدارکردنش هست؟

اینکه جنین رو چجوری بیدار کنیم ؟؟

با وجود تسریع احساس اولین حرکت جنین در بارداری، باز هم کار زیادی نمیشه کرد.

اما وقتی شروع به حس کردن حرکت جنین کردید، می توانید کارهایی برای تحریک این قضیه کنید.

جنین در ساعات عصر بیشتر از هر وقت دیگری فعالیت دارد.

در نتیجه در این زمان حرکاتش بیشتر حس می شود.

در طول روز، با راه رفتن و جنب و جوش مادر، تکان می خورد و می خوابد. به خاطر همین مادر که می خوابد، حرکت مداوم ندارد و بیدار است.

اینکه روز و شب نوزادان عوض میشه، چون در رحم عادت کردند تمام روز رو بخوابند، شب بیدارند.

با خوابیدن به پهلوی چپ جریان خون افزایش می یابد.

در نتیجه فعالیت جنین هم زیاد می شود و این افزایش جریان خون، حتی گلوکز بیشتری هم به جنین می رساند که یکی از راه های بیدار کردن جنین می باشد.

چجوری جنین رو بیدار کنیم

حدود ۲۵ امین هفته به بعد، جنین به محرک های شنیداری واکنش نشان می دهد.

اما رحم خودش جای پرسرو صداییست، صدای مایع آمنیوتیک، روده های مادر، قلب مادر و غیره که صدای بیرون هم اضافه می شود.

می توانید موسیقی را زیاد کنید، اگر کارساز نبود، با جنین حرف بزنید. چون به صدای شما واکنش نشان می دهد.

جنین حتی به محرک های بینایی هم واکنش نشان می دهد.

نور چراغ قوه که روی شکم بیفتد، جنین آن را حس می کند و روی تحریک جنین تاثیر دارد. اما خب ممکن است باعث ناراحتی جنین شود.

خوراکی های کافئین دار و قند دار هم باعث افزایش انرژی جنین می شود.

اما زیاده روی هم نکنید، تنها یک فنجان قهوه کافئینه در روز کافیه.

چطور جنین رو در شکم بیدار کنیم؟